top ads
Go to Body

Các Tác Nhân Gây Hại Tới Da

NHỮNG TÁC NHÂN GÂY HẠI TỚI LÀN DA.


Đa số nữ giới thường có suy nghĩ, lão hóa da là thường qua tuổi tứ tuần,  nhưng đó lại là suy nghĩ sai lệch, bởi vì sự lão hóa xảy ra từ rất sớm, khi bạn bước qua tuổi 25 và đang âm thầm tàn phá sự tươi trẻ của làn da trong lúc bạn còn đang chủ quan với nó.

Một số nguyên nhân gây lão hóa mà chúng ta thường không để ý tới, chúng có thể là nguyên nhân bên trong cũng có thể là nguyên nhân bên ngoài gây lão hóa da, việc nhận biết những nguyên nhân này và có biện pháp ngăn ngừa chúng từ sớm sẽ giúp chị em làm chậm quá trình lão hóa một cách tối đa.

1.       Nguyên nhân bên ngoài.

Ánh nắng mặt trời : Tia UV là một trong những các nhân tố quan trọng nhất và xếp vị trí đầu tiên trong việc làm cho làn da bị lão hóa sớm, đặc biệt là tia UVA có thể xuyên qua kính và vải. Việc phơi nắng lâu dài và thường xuyên có thể thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh hơn bằng cách gây tổn hại đến lượng collagen và tạo nếp nhăn, thúc đẩy hình thành đồi mồi, nám da, làm da yếu hơn mỗi ngày.

Ô nhiễm môi trường: là một tác nhân gián tiếp gây trầm trọng thêm ảnh hưởng của việc phơi nắng thường xuyên. Việc da tiếp xúc với môi trường ô nhiễm có thể giải phóng các gốc tự do gây hại cho da khiến quá trình oxy hóa da diễn ra nhanh hơn.

Thói quen chăm sóc da sơ sài: Làm sạch và dưỡng da thường xuyên với các sản phẩm chống lão hóa phù hợp, đồng thời sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là điểm mấu chốt trong quá trình ngăn ngừa lão hóa da.

2.       Tác nhân bên trong.

Hút thuốc lá: Các chất hóa học và nicotin có chứa trong thuốc lá là nguyên nhân gây ra sự gia tăng các gốc tự do ở da. Giống như ô nhiễm môi trường, việc hút thuốc lá sẽ thúc đẩy quá trình oxy hóa da, không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là tuổi thanh xuân của chính bạn.

Chế độ dinh dưỡng: Một chế độ ăn uống thiếu chất chống oxy hóa – chất đóng vai trò quan trọng trong việc trung hòa các gốc tự do – không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm gia tăng quá trình lão hóa da.

Thức khuya

Stress , : làm thay đổi nội tiết tố  trong cơ thể .


Bình luận